TSA-Gymnastik- und Fitnesstrainerausbildung

Die TSA Gymnastik- und Fitnesstrainerausbildung soll eine erste fachliche Grundlage für jene Personen schaffen, die als „BewegungserzieherInnen" haupt- oder nebenberuflich arbeiten wollen. Es sollen die Voraussetzungen entwickelt werden, um ein wertvolles Mitglied eines Trainerteams in einem Fitnessstudio oder Sportverein zu werden.

56 Unterrichtseinheiten

50 praktische Einheiten

• Grundlagen der Anatomie
• Grundlagen der Trainingslehre
• Biomechanik
• Rhythmuslehre
• Trainieren mit Hilfsmitteln
• Bodenübungen
• Geräte- und Krafttraining
• Wirbelsäulengymnastik
• Aerobic Basic
• Bodywork
• Bodyshape
• Choreographie
• Einführung in die Entspannungstechniken
• Einführung in Pilates
• Einführung in Osteoporose-Training
• Stretching
• Vorbereitungsstunden
• Begleitete Probestunde

Gefragt sind z. B. SportstudentInnen oder DiplomsportlehrerInnen in Ausbildung oder GymnastikteilnehmerInnen und FitnessstudionutzerInnen, die in dieser Branche im Nebenberuf tätig sein wollen. Als körperliche Voraussetzungen sollte ein guter Fitnesszustand und Rhythmusgefühl selbstverständlich sein.

Sportwissenschaftliches Vorwissen wäre wünschenswert, ist jedoch keine Bedingung. Es wäre für TeilnehmerInnen empfehlenswert, wenn sie sich regelmäßig mit Fachliteratur, Fitness- und Gesundheitsvideos, u. ä. beschäftigen würden und laufend an Weiterbildung interessiert sind.

Wir wenden uns mit dem Ausbildungsprogramm an dynamische Menschen, die auch im Umgang mit Menschen jeden Alters ihre Stärken haben und die neben der Freude an sportlicher Bewegung viel Liebe und Freude an ihrem neuen Beruf mitbringen.

Es besteht nach erfolgreicher Absolvierung der Ausbildung die Möglichkeit, als Trainer/Trainerin für den Verein zu arbeiten. Neben einer Vielzahl an Entfaltungsmöglichkeiten in den Bereichen Gymnastik, Fitness sowie im Rahmen verschiedenster Sportkurse und Vereinsprojekten bieten wir eine leistungsgerechte Honorierung, die Teilnahme an internen und externen Fortbildungsveranstaltungen sowie die kostenlose Möglichkeit, die TSA-Einrichtungen zu nutzen.